1- الكرفس

عندما تفكر فى العلاقة الزوجية بالطبع انت لاتفكر فى الكرفس ولكنه بالفعل واحد من اقوى النباتات التى تساعد على التحفيز الجنسى لأنه يحتوى على مادة الاندروستيرون وهى هرمون سحرى عندما يتناوله الرجل يظهر برائحة عرقه مما يحفز المرأة جنسيا ويثيرها.

2- المحار
وهو واحد من اشهر المحفزات الجنسية القديمة بسبب احتوائه على الزنك الذى ينشط الحيوانات المنوية لدى الرجل ويزيد من انتاج هرمون التستوستيرون .. يمكن للزوجة ايضا أن تقشر المحار لزوجها وتطعمه له للمزيد من الاثارة

3- الموز
يحتوى الموز على انزيمات البروميلين التى تزيد الرغبة الجنسية.. بالاضافة لاحتوائة على البوتاسيوم وفيتامين ب والذى يزيد مستويات الطاقة بشكل عام

4- الافوكادو
اطلق القدماء اسم "شجرة الخصية" على شجرة الافوكادو قديما وذلك لأنها تشبهها فى الشكل .. يعطى الافوكادو طاقة كبيرة بفضل احتوائه على البروتينات وحمض الفوليك
كما يحتوى على فيتامين ب6 الذى يزيد من انتاج الهرمون الذكرى والبوتاسيوم الذى يساعد على تنظيم نشاط الغدة الدرقية للمرأة.

5- اللوز والمكسرات عموما
اللوز مصدر رئيسى للأحماض الدهنية وهو ينشط الهرمونات الذكورية الهامة لصحة الرجل.. ايضا رائحة اللوز تثير العاطفة لدى المرأة .. لذلك تدخل رائحة اللوز فى صناعة الشموع المعطرة والتى يستخدمها الازواج بغرف النوم.

6- المانجو والفراولة والخوخ
ثلاثة انواع من الفاكهة لايفوتك تناولهم فى ليلة رومانسية.. يمكن للزوجين اطعام بعضهم بقطع الفراولة والخوخ وشراب المانجو كنوع من الدلال والرومانسية وبنفس الوقت لزيادة الرغبة الجنسية.

7- البيض
غنى بفيتامينات ب6 و ب5 التى تساعد على توازن هرمونات الجسم وتزيل الشعور بالتوتر او الضغط وهما اهم مايحتاجة الرجل او المرأة قبل ليلة مثيرة .. ايضا البيض يعتبر رمز للخصوبة.

8- الكبد
الكبد مصدر هام للجلوتامين وهو الوقود الرئيسى لجهاز المناعة .. ربما لايعتبر الكبد من الاطعمة الرئيسية لزيادة الرغبة الجنسية ولكن ان اضفته الى قائمة طعامك ستجد اختلاف الى الافضل على مدى الأيام.

9- التين
فاكهة التين تحوى نسبة مرتفعة من الاحماض الامينية والتى يعتقد انها تزيد الرغبة الجنسية وتقوى من الطاقة الجنسية ايضا .. وبعيد عن ذلك فهى فاكهة لذيدة ومغذية ويمكنك تناولها بأى وقت.

10- الثوم
يحتوى على الأليسين وهو احد المكونات التى تزيد من تدفق الدم الى الاعضاء الجنسية  ويعتبر الثوم من النباتات الفعالة جدا فى زيادة الرغبة الجنسية .. وان كانت تضايقك رائحة الفم او تضايق زوجتك فيمكنك مضغ حبوب النعناع بعد تناوله او تناول اقراص الثوم بدلا من ذلك .. ولكن تذكر دائما ان الثوم هام جدا لتقوية العلاقة لزوجية.

11- الشوكولاتة
تقول بعض الأبحاث: ان الشوكولاتة اسرع طريقة للرجل للوصول الى مهبل المرأة! حيث لتحتوى على مادة الثيوبرومين وهى مادة تشبه الكافيين .. كما تحتوى على مادة الفينيليثلامين وهى مادة قريبة من المواد الكيميائة ويقولون انها تسبب الوقوع فى الحب!
لذلك تجد الكثير من النساء التى تتحدث حول حبها للشوكولاتة تتحدث دائما عن مزاجها وشعورها الرائع بعد تناولها .

  By- asrar al3laqa alzawjia